О профилактике гриппа и ОРВИ

3 февраля 2011, 18:03

В Твери введены ограничительные мероприятия по гриппу и ОРВИ. Департамент здравоохранения и социальной политики администрации города сообщает, что все поликлиники Твери переведены на работу в шестидневном режиме. На приемах по субботам увеличится количество участковых врачей. Кроме того, с 7 февраля в помощь педиатрам и терапевтам будут привлечены студенты-выпускники лечебного факультета Тверской государственной медицинской академии.

Чтобы предупредить дальнейшее распространение гриппа и ОРВИ, медики советуют горожанам выполнять необходимые профилактические мероприятия, а при первых признаках заболевания обязательно обратиться за медицинской помощью и выполнять все рекомендации врача.

Предлагаем информационные материалы по профилактике гриппа и острых респираторных заболеваний, подготовленные департаментом здравоохранения и социальной политики администрации города и управлением Роспотребнадзора по Тверской области.

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОСТРЫХ РЕСПИРАТОРНЫХ ВИРУСНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Каждую осень с наступлением холодных и дождливых дней начинается рост простудных заболеваний. На их фоне и возникают эпидемические вспышки гриппа.

Грипп не только временно выводит из строя тысячи людей, но и наносит серьезный вред их здоровью. По статистическим данным ежегодно гриппом болеют 20-30% населения.

Одним из методов предупреждения заболевания гриппом являются профилактические прививки современными вакцинами отечественного и зарубежного производстваЛюбая вакцинация, в том числе и против гриппа, проводится по назначению лечащего врача. Жителю города, желающему самостоятельно привиться против этой инфекции, необходимо обратиться к врачу по месту жительства.

В обязательном порядке должны быть привиты дети 3-14 лет, преподаватели общеобразовательных учебных заведений, работники детских образовательных учреждений и школ-интернатов, медицинские работники, лица пожилого возраста, ослабленные и часто болеющие. При проведении этих прививок этим группам населения формируется устойчивый коллективный иммунитет, наличие которого способно ограждать размеры прогнозируемой в 2011 г. эпидемии гриппа.

Кроме методов специфической защиты от гриппа - вакцинации существует доступная неспецифическая профилактика: витаминизация пищи, закаливание организма, применение растительных фитонцидов (лук, чеснок), препаратов, повышающих иммунную защиту организма. В аптеках города в продаже имеется достаточное количество средств как для профилактики так и для лечения гриппа и острых респираторных заболеваний. Для профилактики гриппа успешно используются такие препараты как арбидол, поливитаминные комплексы, оксолиновая мазь и другие. В случае заболевания острым респираторным вирусным заболеванием или гриппом в обязательном порядке необходимо обратиться за медицинской помощью и оставаться дома, выполняя рекомендации врача. Защитой от заражения окружающих больного гриппом является маска. Это защитное средство одноразового использования эффективно служит не более 2 -х часов и подлежит замене.

Внимательное отношение к собственному здоровью жителей нашего города, выполнение рекомендаций по профилактике гриппа может значительно снизить число заболевших в период осенне-зимнего эпидемического подъема гриппа.

Меры профилактики гриппа

Что я могу сделать для своей защиты от заражения гриппом?

Основной путь передачи вируса гриппа - через капли, выделяемые при разговоре, чихании или кашле. Вы можете защититься от инфицирования, если будете избегать тесных контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (стараясь, по возможности, держаться от них на расстоянии примерно 1 метр) и принимать следующие меры профилактики:

  • избегать прикосновений к своему рту и носу;
  • регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук (особенно, если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально зараженным поверхностям);
  • избегать тесных контактов с людьми, которые могут быть больными;
  • по возможности, сократить время пребывания в местах скопления людей;
  • регулярно проветривать помещения вашего жилого дома или квартиры путем открывания окон;
  • вести здоровый образ жизни, в том числе спать достаточное количество времени, правильно питаться и сохранять физическую активность.
Что можно сказать об использовании масок?

Если вы не больны, нет необходимости надевать маску.

Если вы ухаживаете за больным человеком, вы можете надевать маску при близких контактах с ним. После таких контактов необходимо незамедлительно утилизировать маску и затем тщательно вымыть руки.

Если вы больны и должны отправиться в поездку или находиться поблизости от других людей, прикройте свой рот и нос.

- маски использовать одноразово на 3-4 часа с последующей утилизацией.

Что делать, если я думаю, что у меня грипп?

Если вы чувствуете недомогание, у вас высокая температура, кашель и/или боли в горле:

  • Оставайтесь дома и, по возможности, не ходите на работу, в школу или места скопления народа. Вызовите врача на дом.
  • Отдыхайте и пейте много жидкости.
  • При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми носовыми платками, после чего избавляйтесь от них надлежащим образом. Незамедлительно мойте руки водой с мылом или протирайте их спиртосодержащей жидкости для рук;
  • Если при кашле или чихании у Вас нет рядом одноразового носового платка, как можно больше прикройте рот, согнув руку в локте и приложив ее ко рту;
  • Когда вокруг Вас люди, используйте маску, чтобы сдержать распространение воздушно-капельных выделений, при этом важно использовать маску правильно;
  • Сообщите семье и друзьям о Вашей болезни и старайтесь избегать контактов с другими людьми.
Когда следует обращаться за медицинской помощью?

За медицинской помощью следует обращаться при появлении клинических симптомов заболевания: повышение температуры, насморк, кашель, боль в горле. Лечение и профилактическое лечение окружающим в семье назначает лечащий врач.

Пациентам и лицам, осуществляющим уход за больными в домашних условиях, следует проявлять особую настороженность в отношении опасных признаков, которые могут свидетельствовать о прогрессировании болезни с переходом в более тяжелую форму.

Памятка для населения по профилактике гриппа

Симптомы заболевания, вызываемого вирусом гриппа, включают: высокую температуру, кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа, боли во всём теле, головную боль, озноб и слабость. К группе повышенного риска относятся: лица от 65 лет и старше, дети до 5 лет, беременные женщины, люди, страдающие хроническими заболеваниями и лица со сниженным иммунитетом.

Инкубационный период длится от 1 до 7 дней. Необходимо помнить, что за медицинской помощью надо обращаться в первый же день заболевания. Только в этом случае Вам будет правильно установлен диагноз и назначено адекватное лечение в первые часы развития болезни, которое позволит избежать осложнений. В случае заболевания оставайтесь дома, вызвав участкового врача или «скорую помощь».

Старайтесь избегать любых контактов с другими людьми, чтобы не заразить их, особенно с лицами, имеющими повышенный риск серьёзных осложнений от гриппа

Для лечения гриппа применяются противовирусные препараты. Эти препараты должны назначаться только врачом! Для снижения высокой температуры рекомендуются жаропонижающие средства, такие как парацетомол (панадол). Не применяйте препараты, содержащие аспирин, т.к. он противопоказан при вирусных заболеваниях.

Как защитить себя от инфекции?

  • Прикрывайте рот и нос носовым платком при чихании или кашле;
  • Чаще мойте руки с мылом;
  • Старайтесь избегать близких контактов с больными людьми.

Если Вы заболели гриппоподобным заболеванием, оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу, не отправляйтесь в поездку, не ходите в магазин, не посещайте общественные места. Если вам надо выйти из дома, надевайте маску для лица.

Вакцинация против гриппа.

Грипп и острые респираторные вирусные заболевания (ОРВИ), на которые в структуре инфекционной заболеваемости приходится 95%, остаются одной из самых актуальных проблем здравоохранения, нанося огромный ущерб здоровью населения.

В Российской Федерации, как и во всех развитых странах мира, основным средством профилактики являются противогриппозные вакцины. Установлено, что они снижают уровень заболеваемости инфекциями верхних дыхательных путей, а среди заболевших смягчают клиническую картину, снижают длительность течения инфекции и предупреждают развитие тяжелых осложнений и летальных исходов.

Вакцины применяются более 50 лет, за этот период их безопасность и эффективность возросли. Все разрешенные вакцины проходят контроль качества. Экономический эффект применения противогриппозных вакцин в 10-20 раз превышает затраты на вакцинацию. При любых подсчетах стоимость вакцинации (вакцин и услуг по вакцинации) меньше стоимости лечения в сумме с затратами, возникающими в связи с невыходом на работу.

Выпускаемые отечественными предприятиями вакцины соответствуют стандартам ВОЗ по противовирусной структуре.

Грипп способствует снижению защитных свойств организма. Это в свою очередь приводит к обострению различных хронических заболеваний - бронхита, ревматизма, отита, хронической пневмонии, пиелита, холецистита и др.

Наряду с защитой всех групп населения особое внимание следует уделять профилактике гриппа среди особо нуждающихся категорий. К таким категориям, в первую очередь, относятся лица:

  • из группы "высокого риска" неблагоприятных последствий заболевания гриппом (люди преклонного возраста; люди, страдающие хроническими соматическими заболеваниями; часто болеющие ОРВИ; дети дошкольного возраста)
  • из группы населения "высокого риска" заражения гриппом (медицинский персонал, работники сферы бытового обслуживания, транспорта, учебных заведений, школьники и пр.).

Ежегодно вирус гриппа видоизменяется, поэтому каждый раз приходится встречаться с «обновленным» вирусом. Поэтому невозможно один раз переболев, получить пожизненный иммунитет. Вот почему вакцинопрофилактику - прививку против гриппа - надо повторять ежегодно осенью в предэпидемический по гриппу период.

В детскую отечественную противогриппозную вакцину «Гриппол плюс» не добавляются консерванты, и потому она практически не вызывает аллергии. А вакцина для взрослых «Гриппол» содержит иммуномодулятор полиоксидоний, который помогает организму бороться не только с гриппом, но и другими ОРВИ.

Уважаемые жители Тверской области! Вакцинируя наших детей и себя, мы защитимся от заболеваемости гриппом и последующих возможных тяжелых последствий. Помните: чем больше людей в обществе охвачено прививками, тем безопаснее в нем жить.